实修实证的蜕变之旅

——徐全碧

缘起为女儿寻找专业的国学教培机构，当就此咨询到好朋友麒竹老师时，却被她分享的河图洛书深深的吸引了。

为何河图洛书从她那里分享出来是那么的博大精深而神奇？带着一探究竟的好奇心和被根文化的吸引，我于2019年3月21日走进了归藏居~河图洛书龙凤文化《合道生活》全球行成都站第43期的密训营，从此开启了我的身体和生命的蜕变之旅。

我曾参加过无数的培训和学习，而归藏居《合道生活》训练营的全新学习方式还是给了我从未有过的体验。

这次的学习比任何时候都认真和投入，回家后也是听话照做，坚持每天的练习和合道生活，截止到现在已经快一年了。在这一年里，我的蜕变和感受主要是以下四个方面：

第一、身体的变化

身体变化有很多，比如：从极度虚胖的状态恢复到正常体质；富贵包的消失；白发的减少和变黑；指甲月牙面积变大；不再怕冷，第一次冬天在家的时间没有开启过空调；从小就有的胃部不适的症状消失了等等。

重点分享下我的剧烈咳嗽伴随炎症的症状经过合道生活后的改善。

那是我参加密训营后的第十天，早上在练习河洛龙道方法时突然就剧烈咳嗽起来，同时感觉到咽喉部有明显的痛感,讲微信语音都不能持续超过10秒。当时的第一反应就是又惊又喜，惊的是初中和大学时期都出现过的症状又来了；喜的是正好可以见证河图洛书的方法让自己的身体发生的变化。但是平日里500个的吐纳应该是不能快速改善目前的症状,作为当时刚学习了10天的新学员,立即请教了老师们和同修们,紫钰老师很热情的回应了我，让我加量吐纳到800个。

由于想快速解决目前的症状,我将吐纳加量到了1000个,下午申时又练习了1000个，做完后排了很多汗。第二天早上寅时做完1000个吐纳时,很自然的就吐出了全部是黄色的浓痰,这是之前从未有过的现象。曾经咳痰都不会的,这次居然不用咳,痰自然的就吐出来了。这样的身体反应让我切实的感知到了河图洛书吐纳的奇妙。

第三天,第四天,第五天依然都是浓痰。这么多的浓痰现象惊到了我,不曾想过自己肺上积累了这么多的垃圾！喜的是就单单过合道的生活,在吃喝拉撒坐卧行走中按照《合道生活》训练营的方法去践行,就能如此轻松如此简单的让病症消除了。从此更加的喜欢吐纳,喜欢河图洛书龙凤文化。

在我整个剧烈咳嗽的前两天，家人都听不下去了，一直在耳边念叨让我去就诊，我坚持了自己的选择。家人也见证了我这连续5天的变化，对河图洛书也充满了好奇，现在全家总动员练习河洛核心锻炼方法，连5岁的女儿也能每天坚持练习100个吐纳了。

第二、思维的变化

曾经在美术、音乐方面零基础的我，从来不去挑战和触碰这些领域。在学习河洛之前，我参加了一次紫钰老师发起的每月的祭祖活动，完全没有想到其中会涉及到画姓氏始祖的图腾。当时我懵了，无从下笔，被逼得只能把图片下载后放手机上，开启手机电筒，把纸蒙在图片上去画。而今我能很流畅的画好图腾了。

看同一件事，以前只能看到第一步，第二步，最多也就只能看到第三步，始终没有看到事情的本质，以至于处理方式总是不妥。而现在能从多角度去看问题，能透过现象去找寻本质，让处理方式更贴近事物规律。平日的阅读也从心灵鸡汤类的书籍变成了现在的《天书之谜》、《黄帝内经》、《内证观察笔记》、《道德经》等。

第三、人际关系的变化

曾经因为自己常年在教培行业，总喜欢去引导别人，调整他人，也习惯把自己的工作特质带回家里，让家庭关系埋下了不定时的炸弹，大家都不知道这种无形的炸弹什么时间因为什么事情就被引爆了。而今，遵循合道的生活和练习吐纳后，家里的关系不知从什么时候开始就变得越来越融洽，相互间多了包容和理解，多了有温度的相处时光。家里播放的音乐也从流行曲悄然间变成了《孝和中国》、《一起爱不等待，让爱循环》、《相亲相爱一家人》、《龙的传人》。

第四、财富的显现

最大的财富显现就是家庭更和睦温馨，吸引了同频的人和事，自动减少了与不同频不合道的人和事的链接。明白了财富与身体通透程度的关系，工作时间没有过去长，财富却比过去要多，2019年自己预设的财富年度目标提早完成；2020年预设的工作并没有受到疫情的影响。

因为河图洛书而开启了我奇妙的蜕变之旅，刚刚踏上旅途，未来的无限美好正等待着我更进一步的实修实证。

感谢麒竹老师的引领，感谢归藏居的所有老师、教练和同修们，感谢和我结伴同修的朋友和亲人，更感谢祖先智慧将河图洛书传承下来，让新时代的我们有缘去触摸。