河图洛书之蜕变之旅

——黄智

早上4:30，正是天地阳气生发时，人，原本与天地万物相应而生，此刻起床，须先喝阴阳水，若无需急便，可用功法化生为能量，供给身体自用……

与同修们一起练习功法，是一件很有趣的丰富体验，相互还可以给予能量，给予指正，给予鼓励和帮助。

5:00集合，分组练习。每天开始时练习吐纳功300个，接下来，继续练习虎啸功30个、化骨龙功500个、鹿回头9个、哼哈功200个、升级海螺不计其数（这个功法很有意思，除了专门的练习时间，还特别适合在正常工作时刻，平时走路，坐公交、地铁、电梯，或者站着和朋友交流等等时刻练习），直到大汗淋漓，衣服湿透……

和龙道学员们一起练习功法时，经常有相互交流，或者有咨询关于功法动作精度的同修，或者主动去请教师兄师弟。大家一起提升，其乐融融。

今天下午两个多小时的徒步行走（龙道行），在众多同修的陪伴下，一步一步地走完了12公里，这是每期龙道密训的拉练课程，也是每次在龙道密训营，教练以此检验学员练功提升能量，以及检测自己升阳的一个重要环节。

在《河图洛书》文化传承之旅，龙道密训营是我们龙道学员的必修课程。

走路，其实就是练功，让我们通过“和气步”及“海螺步”行走之道，让我们走出活在当下的美妙感觉。

修身，齐家，治国，平天下。首要重事便是内修，是我们践行龙人文化，传承龙人精神的必修体验，也是走好人生的第一步。

感恩 【遇见】：在我生命中，遇见一切美妙的遇见……

感恩【归藏居】：带领国人触摸无字天书的智慧，体验古人以此内修，达到内圣外王的传承秘籍宝典……

​