三天的龙道传承，给我身心带来的神奇蜕变之旅！

——赵明辉

我是德阳龙道传承第一期学员赵明辉，通过《龙道传承～龙之觉醒》在这3天的学习中，突然间明白，宇宙万事万物当生之时则生，当成之时则成。所以我们不要心浮气躁，急于追求功效，当然也不可能坐享其成。付出努力是必须的，得到回报是自然的，这就叫万事万物当生之时则生，当成之时则成。

我们一起努力，一起坚持！三天后回家里突然发现一个让自己惊喜的改变：心境开阔了，性情平和了，以前的傲气、怒气不知不觉销声匿迹。感恩周老师、杨老师和姝妃老师。

回到家里，我每天坚持练习功法，通过七天的练习，亲爱的朋友们，我的腹部收了，腰围小了一圈。我在思考：《道德经》所讲的“和其光，同其尘，挫其锐，解其纷”的道理很早我就懂得，但为什么就没有做到呢？短短的3天咋就能潜移默化呢？反复琢磨，终于开悟，原来之前是不接纳环境，试图改变别人，无奈之下才被迫韬光养晦，但姝妃老师讲的只发善念，不强求回报，首先改变的是自己的态度，而不是留意别人的反应，这样内心就不会产生冲突和对抗，使我自己掌握了主动，而不再被动适应，从而真正感受到“世界为我而存在，世界因我而精彩”。心灵由此升华，纠结自然消除。

大道至简，真理就在：只发善念，不强求回报。换言之：努力是必须的，回报是自然的。放下了，无烦一身轻。

我因为职业原因，“医者父母心”，常常呈思虑过度状态，加之以前饮食也存在不合理因素（晚饭吃得偏多），导致脸上长了些黄褐斑，虽然懂得内服、外用中药可治，但事情搁在自己身上还是嫌麻烦。今天我爱人不经意间发现我脸上的斑变淡了！“爱美之心人皆有之”，谁说只有女人爱美呢？我那个喜悦哟……难以言传。

姝妃老师说得对，正法有广泛的适应性，用在身体就得到健康，用在心灵就得到智慧，用在婚姻就得到幸福，用在家庭就得到和谐……

亲爱的朋友们，龙道是身心，智慧同修的功法，我们在自己认可龙道、坚持练习功法的同时，也要注意积阴德，这样就可以收到身心健康相互促进的效果。快速积阴德的方法就是姝妃老师讲的分享爱，推广爱，把我们练习龙道的收获和喜悦分享给身边的人，要做到这一步，必须打破“小我”意识，心中有爱并且愿意传播爱，则无所畏惧。我们时刻身体力行，广积阴德，一定能使自己的修行提升到更高层次。

一起努力！祝福大家健康快乐，早日走进龙道，觉醒成为龙的传人。