一举双得的修行方式

——刘蔚

在青岛从事读经教育四年，诵读的经典包括《大学》《中庸》《论语》《老子》《庄子》。以上经典熟读并且可以背诵，现在正在诵读《孟子》。

今年四月份接触河图洛书龙道养生功法，并参加了归藏居（山东青岛）第五期龙之觉醒密训营，经初步练习，受益颇多。今天参加青岛第七期密训营复训，靳老师带领我们体验用身体的九个腔体进行经典诵读，颇受震撼。

平时我主要是从事读经教学工作，以素读方式诵读经典，采用这种腔体读经方式，感到经典的能量很快能把自己身体的能量提升起来，经典的能量与身心很快相合。

我们以《道德经》的第一、二章为诵读内容，按照靳老师的讲解和指导，大家端身正坐，从下向上依次用生殖腔、少腹腔、脾腔、黄庭、胸腔、喉椎腔、颅腔、泥丸和顶腔等九个腔体进行诵读，读的字正腔圆。

尤其是用生殖腔、少腹腔和脾腔三腔共读时，我感到有一股热量从后背的膏肓穴开始直接往颈椎处走，后背上半部分开始发热。用黄庭、胸腔和喉椎腔三腔共读时，就感到有一股热量从腹部开始盘旋往下走，最后有两股电流直通脚跟。当用颅腔读书时，头有点发闷、发晕。用顶腔读书时，感到头顶上方好像有种无形的东西罩住自己，头皮发麻、发紧。

一般的读书方式是运用喉咙和肺部通过气息读书，对身体的影响是局部和浅层的，对人整体的影响过程是渐进式，用腔体读书是调动人的九大腔体直接与经典的能量对接、共振，让经典的高能量对人体进行直接加持，这样可以高效激发人体的深层次能量，迅速提升人体的生命智慧能量，是事半功倍、一举双得的修行方式。

在今后的读经教学过程中，我还要继续体会并应用，争取在这方面达到更清晰更深入的实修实证。以上是我练功的一点感受，愿与大家共同分享，共同提升。