龙道引领我提升生命品质！

​——郑重

6月中旬的这一天，儿子拿着大专入学通知书笑着向我要礼物！我说：“没问题，是要外出旅游还是换部高挡点的手机，或者直接要奖金也行！”儿子深思良久:“爸爸，少抽些烟吧”。我望着儿子真挚而期待的眼神；想着这些年忙于事业父子间聚少离多！不禁眼圈一红冲口而出:“没问题，当你9月入学时爸爸一定戒烟”。

……接下来的日子陷入了纠结，真的要戒烟吗？这对于不低于30年烟龄的我实在太难呀，儿子的担心也确实有道理！长期的生活无规律，饮食无节制使我的身体始终处于亚健康状态，肚子也越来越大，体重由原来的65公斤升到了93公斤且呈现继续上升的趋势，好在儿子只是想让我少抽烟，我开始认真的思考怎样才能做到。

机缘巧合在归藏居钟老师的引领下，于七月初上了第35期《河图洛书》龙道密训营课程。三天的密训中，吐纳、划龙骨、海螺、鹿回头、戍狗等....开启了全新的生活模式。

归藏居的发起人姝妃老师专门从河图洛书的起源，谈到了当今社会必须的健康生活方式。她用通俗易懂的语言诠释人生就是一场体验，生活的核心就是让生命成长和蜕变，我们都是自己的王者、王妃，管理和爱护我们的城池和臣民(我们身体内在的各个器官，组织乃至细胞等身心灵)，不让他们生活在黑暗里，让她们生活在光和爱的世界里……

啊！原来人其实还可以这样活呀！这就是我值得参与和付出努力的生活呀！

就这样我信心十足地投入了三天紧张而忙禄的训练，在大汗淋漓中享受着不一般的生命体验。也竟然让我忘记了抽烟，天啦！平常我每天都要抽一包多香烟而且我还带着烟呢！

学习归来，我默默地将存留的所有香烟全部送人且丝毫没有后悔，也没有了一丝毫的想抽烟的念头！

我是一名专职心理工作者，以前的我喜欢在做完咨询后点上一根香烟，让思绪在腾云吐雾中纷飞，享受喜悦与宁静。现在做完咨询的我会品一口香茶，默默地在心里说:亲爱的儿子，爸爸以不一般的方式做到了戒烟的承诺！是的，这也是一种爱……

现在我每天早上4.31就起床以龙道传承人的标准要求自己，坚持练功并写日志，精神状态与身体也越来越好！计划在一个半月将肚子与体重减到满意的程度，感恩归藏居龙道传承所有老师们，您们是我提升生命品质的引领者！