河图洛书——生命重建（七）

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——肖依巧

2019年8月29日，归藏居成都第14期龙道传承密训营学员肖依巧（大宝）第91次生命蜕变第5天。昨晚内修，朱雀法印。双肩关节发热发胀。

寅时闹铃响了，身体里象锅里的水烧开一样冒泡泡，第一次有这种感觉，心跳平稳，不慌也不难受。

起床干洗澡，越来越自然正常；喝姜枣水；练吐纳，大脚趾发麻，颈椎及头部有轻微断裂刺痛感，腿部有些累。

站在阳台上，守神快速练200个吐纳，200个划龙骨。突然回放出自己与划龙骨的画面。记得2016年9月7日，被杨语熹的划龙骨震撼。

2016年10月，14期2组组长帅哥郭福说划龙骨象鞭子一样甩起来。2018年，文雅丽说帮大宝调整划龙骨。2019年3月内修《凤凰传奇》时感知不到脊柱呢。到今天为止，大拇指顶着膻中穴硬结才有胀痛的感觉，才知道最大的封印所在之处，于是计划练划龙骨突破极限。

先生起床了，同频共振练五大功法。吐纳，胸肋都束缚感，需进一步打开。划龙骨，感知胸带动手画圆，左侧肩锁关节的筋胀痛，配合呼吸，脊柱有些存在感了。海螺，升阳，热能滋养上肢、会阴、下肢气劲穿过八髎时有觉知，打嗝。鹿回头，有气护住脖子，感知左侧肩锁关节深处及肩胛骨缝深处被牵动，出汗。戍狗，连接肾经经脉走向，从肾走向肝脏，过横膈，到肺脏（肝肾同源）。

辰时吃早餐，热气和食气向上肢分布。上下颌骨张口，牙齿咀嚼食物，分泌唾液。大肠似乎有感觉。1分钟完成。突然想起大肠经经脉和络脉分布下齿中。胃经经脉分布上齿。上下牙齿咀嚼食物，气血传导到胃和大肠，帮助大肠蠕动。吃饭也练功。是实证实修到身上的功夫。

上午练了划龙骨，体验了跪姿划龙骨，下午在街边躲雨，顺便练300，会阴穴到曲骨穴之间的觉知打开。练呼吸带着脚走路，激活鼻腔细胞，呼吸的气劲对全身细胞来说真是地震海啸，头面，项，肩，臂，小腹被牵引。偶尔象马一样腾跃跑一段，象青春少女充满生机活力。回家再练几百划龙骨，打几次龙凤洛书，肾区皮肤偶有针刺感。

2、今日智慧增长。

随着身体封印的打开，意识到自己拿着金碗讨饭吃。一定要走出去，计划好了，得一步一步执行。记得以前陌生拜访很恐惧，现在重新体验陌生拜访是何感觉？况且组队比单打独斗，孤军奋战能量大多了。

体内木的能量出来了？还是金的能量出来了？反正就是有勇气，有股冲劲，象充满电一样，就想释放能量。大宝元宝两个宝加起来合成一个金元宝。

感恩！回向！

愿归藏居河图洛书龙凤文化传遍全世界（体内三千大世界）！

愿天下所有人（细胞），无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿你们保持快乐！